Cand ar trebui parintii sa-si apese butonul de panica cu privire la dezvoltarea sociala a adolescentului lor? Are copilul meu suficient contact social cu prietenii, in conditiile acestei pandemii si al desfasurarii scolii in regim online? “Fiica mea a avut intotdeauna probleme in a initia intalniri cu prietenii si acest lucru a fost accentuat acum, in timpul pandemiei, cand oricum au...
Ce pot face profesorii pentru a-si ajuta elevii sa depaseasca stresul anului scolar in conditii pandemice? Se pare ca atat profesorii, cat si parintii sunt preocupati de faptul ca aceasta generatie de elevi va fi afectata pe termen lung, poate pentru totdeauna, unii dintre ei, de stresul provocat de pandemia globala. Insa studiile despre rezilienta arata ca si in situatii tensionate...
 Iata care sunt elementele esentiale, necesare unui adolescent in acest nou an scolar! In conditiile unei incertitudini provocate de Covid-19, ceva pare totusi sigur: pandemia va intrerupe cursul normal al scolii in acest nou an.  Faptul ca vor face scoala fizic, doar partial sau chiar deloc, in functie de cum vor permite focarele de Coronavirus, este acceptabil si de bun simt...
Desi numarul cazurilor creste, este evident ca oameni de toate varstele nu iau in serios aceasta situatie. Cat despre adolescenti, unii se tem sa nu contracteze virusul, iar altii iau in deradere toate masurile de precautie si pe cei care le respecta. Exista o explicatie biologica pentru asta. Copiii, adolescentii si chiar adultii tineri nu au pe deplin dezvoltat cortexul prefrontal responsabil de reglarea impulsurilor. Daca ei...
De ce avem nevoie de rezilienta? Andrei urmeaza sa-si dea examenul de capacitate, dar este atat de trist si de lipsit de chef sa invete, incat pur si simplu nu se poate mobiliza. Isi pierde timpul pe telefon si pe calculator si nu poate fi scos din starea asta, oricat ar fi incercat mama sa o faca.  Acest exemplu este despre...
Esti parinte de adolescent? Atunci, cel mai probabil, aceasta este o perioada in care aproape ca nu poti evita conflictul. Poti doar spera sa-l controlezi/manageriezi cat mai bine. Iar in conditiile acestei nesigurante privitoare la conditiile in care incep copiii scoala, la revenirea la o normalitate in privinta activitatilor extrascolare, a sporturilor, ne vom confrunta inca o bucata buna de vreme...
Una dintre cele mai bune si mai simple cai de a descoperi nevoile unui adolescent este sa urmaresti interactiunea dintre acesta si animalul lui de companie. Am rugat-o pe fiica mea sa scrie cateva randuri despre gandurile si sentimentele ei legate de acest subiect si am completat si eu tabloul relatiei animal de companie - adolescent cu parerea personala, dar...
Dezvoltarea ființei umane din perspectivă psihologică, ”se realizează în trei planuri fundamentale : biologic, psihic şi social”. În timp ce dezvoltarea biologică presupune creștere și maturizare fizică, maturizarea psihică îmbracă 3 forme: ”maturizarea intelectuală, maturizarea afectivă şi maturizarea psiho-socială”. În acest sens, Silvia Briceag (Republica Moldova), autoarea cursului de Psihologia vârstelor care constituie obiectul recenziei de față, precizează că:  “Psihologii ne avertizează asupra...
De ce să lucrezi cu mine
Despre proces  Sunt psiholog și coach pentru dinamica de familie și relația de cuplu. În munca mea am observat că părinții acționează mult din frică și cumva sabotează ceea ce se lucrează cu copiii lor, așa încât am decis să reorganizez, să refocusez acțiunile mele. Am dezvoltat astfel un program special pentru părinți, astfel încât, la finalul lui,  să știi să faci...
Unul dintre motivele pentru care m-am indragostit de EFT (Emotional Freedom Techniques) si am vrut sa devin Practician Avansat a fost faptul ca reuseste intr-un mod neinvaziv sa ajunga la convingerile care stau la baza atitudinii si comportamentelor noastre din viata de adult si sa le schimbe. Cum ajunge o convingere formata inainte de varsta de 7 ani sa ne...