Unul dintre motivele pentru care m-am indragostit de EFT (Emotional Freedom Techniques) si am vrut sa devin Practician Avansat a fost faptul ca reuseste intr-un mod neinvaziv sa ajunga la convingerile care stau la baza atitudinii si comportamentelor noastre din viata de adult si sa le schimbe.
Cum ajunge o convingere formata inainte de varsta de 7 ani sa ne...
Cum a aparut EFT
Totul a inceput acum vreo 5000 de ani cand stra-, stramosii nostri au descoperit piesa centrala a EFT, curgerea subtila a energiei prin corpul nostru, prin acele “trasee” numite meridiane. Aceasta este, de asemenea, si “piesa” centrala a acupuncturii, tocmai de aceea putem spune ca cele doua sunt verisoare.
Ambele ramuri au crescut rapid de-a lungul timpului,...
EFT inseamna Emotional Freedom Techniques sau, pe romaneste, Tehnici de eliberare emotionala.
Eu spun ca este despre….. energii si emotii.
Practic, este o tehnica de relaxare care imbina acupunctura cu psihologia.
Este ca o acupunctura fara ace, care presupune ca, in timp ce atingem punctele de acupresura, sa ne focusam asupra problemei ce ne apasa.
De ce facem asta?
Ei bine, prin corpul nostru...
Cum oare sa nu dam tot ce avem mai bun in noi pentru a ne ingriji copiii?
Si totusi, cum sa facem asta fara a ajunge la epuizare?
Cate dintre voi sunteti multumite la sfarsitul zilei pentru ceea ce ati realizat peste zi si va umpleti de bucuria lucrului bine facut?
Si cate sunteti nemultumite ca puteati face mai mult si va...
